PERSONLIG TRÆNING

Personlig træning er for dig der ønsker at have mig som træner helt tæt på, således at du hele tiden føler dig tryg og sikker i de øvelser du laver. Jeg laver en plan ud i fra dine mål og ønsker, og du træner hos mig så længe du ønsker.

 

Jeg anbefaler at du træner hos mig minimum én gang om ugen, for at du får de bedste forudsætninger for at lære øvelserne at kende, samt at din krop kan tilpasse sig den træning du laver. 

Inklusive er også et træningsprogram du kan lave derhjemme, enten i fitness eller på stuegulvet med eller uden udstyr.

​

PRIS:

600 kr pr. træningssession.
 

Ønsker du at træne i et personlig forløb, men sammen med en ven/veninde, kæreste, kollega, forældre e.l?

Jeg laver et program til jer ud i fra et minimumskrav om at I har nogenlunde samme mål og behov.

​

PRIS: 

900 kr pr træningssession. 

​

​