CAMP

Med CAMP får du træning på lukket hold med andre som også træner fordi de VIL og synes det er fedt. Her bliver du motiveret til at udfordre dig selv, i et unikt fællesskab hvor vi også har det sjovt sammen.

​

Træningen foregår i private træningslokale, som også er udgangspunktet for udendørstræning. Når vejret er godt rykker vi udenfor og giver den gas i sol og frisk luft, mens vi trækker ind igen når det bliver koldere.

Du bliver guidet igennem træning bestående af øvelser for styrke og kondition med udstyr som f.eks kettlebells, vægtstang, håndvægte, elastikker, romaskin, skierg, airdyne, løb, hop, bold mm.
Træningen varieres fra gang til gang, alle kan være med og der udleveres svedige high-fives inden du går træt og glad hjem.
 

Antal pladser pr. hold: 6-8.

 

Forløb og priser:

​

Mandage kl. 7.15-8.15

Forløb 10 uger 2000,-

Underviser: Louise

​​

Tirsdage kl. 08.30-09.30

Forløb 10 uger 2000,-

Underviser: Marthe 

​

Tirsdage kl. 16.15-17.15.

Forløb 10 uger 2000,-

Underviser: Marthe

​

Tirsdage kl. 17.15-18.15.

Forløb 10 uger 2000,-

Underviser: Marthe

​

Torsdag kl. 17-18.

Forløb 10 uger 2000,-

Underviser: Henrik

​

Torsdag kl. 18-19.

Forløb 10 uger 2000,-

Underviser: Henrik

​

Fredage kl. 8.30-9.30 

Forløb 10 uger 2000,-

Underviser: Marthe

​

Løbende opstart muligt. Tag kontakt for info om ledige pladser. 

​

​​

​

​

​

​