ONLINE TRÆNING

Hvis du ikke har mulighed for at træne med mig fysisk i Slangerup, men stadig ønsker en personlig 1:1 tilgang, er et onlineforløb er god mulighed. 

ET ONLINE TRÆNINGSFORLØB INDEHOLDER:

• Opstartssamtale via telefon eller video (efter dit ønske) med afklaring omkring træningsmål- og metode.

• Ugentlig feedback via WhatsApp, hvor du kan stille spørgsmål og vi skriver sammen om fremgang, øvelser, motivation, justeringer, udfordringer osv.

• Du kan skrive til mig på WhatsApp alle ugens dage, og få svar indenfor 24 timer.

• Træningsprogram som justeres ca. hver 4-6 uge og som løbende tilpasses dig.

• Én månedlig telefon eller videosamtale (efter dit ønske) optil 60 minutter.

PRIS: 1000,- pr. måned.

Forløbene er som et abonnement. Du betaler forud for 1 måned af gangen. Du kan fortsætte så længe du synes forløbet giver dig værdi og stoppe når du vil.